Quiz sur le temps
Le temps a toujours été une notion très importante pour l’Homme. Testez vos connaissances ! 1/ Dans quel système utilisait t-on des cierges, de l’encens ou encore des bougies au [...]
Favoriser la motivation
Qu’est-ce que la motivation ? La motivation nous pousse à agir. Elle peut être intrinsèque, liée à notre poste, nos missions, nos projets, l’intérêt des tâches que nous devons accomplir, [...]
Le processus de réintégration après le confinement
Un outil efficace pour les managers Etape 1 : A tour de rôle, faîtes exprimer les ressentis de chaque collaborateur, sur la vie pendant le confinement : Comment l’avez-vous [...]
Jeu de la banquise
Coaching en équipe Comment fonctionnez-vous en équipe ? Quelle est la place de chacun au sein de votre équipe ? Etape 1 : L’équipe doit se positionner physiquement sur une [...]
Best Self
Coaching individuel Dans un premier temps, répondez à ces deux questions avec des adjectifs positifs : Qui suis-je quand je suis au top de ma forme ? Pourquoi les autres [...]
Motivation post confinement
Prenez quelques minutes pour compléter cet auto-diagnostic. Votre motivation est clairement en berne, si à la 1ère question votre réponse est proche de 0 et que pour les suivantes [...]
Se remettre en mouvement
Du jour au lendemain, le confinement a réduit notre mobilité. Un enfermement, qui nous a privé de notre liberté de mouvement et de circulation durant pratiquement deux mois. Soudainement, nous [...]
Accueillir les émotions
Qui n’a pas ressenti d’inquiétude ou de peur à l’écoute des chiffres annoncés dans les médias, des décisions professionnelles, des témoignages de proches ? ou de la colère ou de [...]
Le besoin de sécurité
Qui dit besoin de sécurité, dit gestion du risque, danger potentiel, activation de la peur... et soudain tout s'accélère, avec une sensation de perte de contrôle, comme une voiture lancée [...]
Les apports du coaching pour dépasser la crise
Le covid 19, un confinement de deux mois, un déconfinement fragile, une crise économique et multi-sectorielle mondiale, un énorme point d’interrogation sur l’avenir… que sommes nous en train de vivre [...]