Coach professionnelle et personnelle certifiée

Sophrocoach, Praticienne en Approche Neurocognitive et Comportementale

Le coaching est une méthode d’accompagnement au changement qui offre un lieu d’expression et d’écoute totalement confidentiel pour aider chaque personne qui le souhaite à atteindre ses objectifs.
Il s’agit de renforcer le savoir être en s’appuyant sur les savoir-faire, les ressources et les motivations de chacun.
Qu’il s’agisse de surmonter un obstacle, prendre de nouvelles fonctions, développer son leadership, renforcer son assertivité, surmonter son stress ou retrouver la motivation, le coaching est un atout efficace pour accompagner le potentiel et la performance.

Spécialisée dans la gestion du stress et l’accompagnement des transitions

J’accompagne les personnes dans leur environnement professionnel ou à titre individuel à évoluer pour atteindre leurs objectifs.
Je les invite à prendre conscience de leur potentiel et de leurs ressources pour faire face aux nouveaux défis qu’ils se sont fixés en découvrant de nouveaux territoires et en développant leur intelligence adaptative, dans le respect de leur personnalité et de leur identité.
Exploratrice de la nature humaine et voyageuse enthousiaste, je m’engage et m’investis à 300% aux côtés de mes clients pour qu’ils trouvent leurs propres solutions alignées avec leurs valeurs.
Mes accompagnements reposent sur une approche mêlant neurosciences et sophrologie qui apportent des moyens concrets pour : améliorer la confiance en soi, préparer ou vivre un changement, opérer une reconversion professionnelle, gérer son stress, gérer ses émotions, développer une communication assertive, gérer son temps, retrouver motivation et énergie.

Et aussi

• Formatrice : Gestion du temps et des priorités, Accueil et gestion des émotions, Communication bienveillante
• Consultante : bilan de compétences, profils comportementaux DISC ®méthode des couleurs
• Membre du cabinet pluri-disciplinaire Neurodiff : Accompagnement des troubles neurodéveloppementaux

Le coaching est pour moi un accompagnement au mouvement et à l’exploration de soi et de son environnement pour mieux décider et agir. Respect, soutien et pédagogie sont les clés de mon accompagnement.