WS9 Préparation mentale à la co@nquête de performances
9 janvier 2020 @ 9 h 00 min - 18 h 30 min
| HTComment améliorer ma performance ?
Que recouvre la notion de performance ?
Préparation mentale mode d’emploi
Gros plan sur nos intervenants
Coach professionnel et personnel certifié et coach de sport de haut niveau, je propose des formations ou des conférences en entreprise et des accompagnements individualisés pour adultes dans le but de trouver des solutions de mieux être ou de performance pour toutes sortes de problématiques professionnelles ou personnelles. Mes spécialités sont la gestion du stress et des émotions, la confiance en soi, la résilience, la gestion de conflit.
L’alliance de mon expérience du sport de haut niveau à mon savoir-faire/savoir-être de coach professionnel et personnel permet d’accompagner efficacement toute personne vers un mieux être ou une amélioration de performance aux niveaux professionnel et personnel.
Beaucoup de solutions et de techniques utilisées dans le sport de haut niveau sont efficaces dans tous les domaines de vie.
Eléna Zoebisch
Coach mental & expert Méthode Target, formée aux techniques de développement de potentiel et
notamment la Méthode Target. Expert des sports d’endurance & ultra-endurance tels que le triathlon, cyclisme, trails, passionnée de sports : 15 ans de compétition en basketball & 7 ans de triathlon et cyclisme. elena@elenazoebisch.com – 06.58.05.28.36 – www.elenazoebisch.com
C’est à travers ma pratique des sports collectifs et d’endurance que je me suis naturellement tournée vers
les éléments qui pouvaient “faire la différence” et m’aider à relever de nouveaux défis.
Je travaille aujourd’hui en coaching individuel ou collectif avec des sportifs ou des cadres en entreprise. Je propose aussi des formations destinées aux staffs encadrants, dirigeants d’entreprises, coachs mais aussi à toutes personnes désirant comprendre le mental et utiliser ses outils dans sa pratique.
Workshop mode d’emploi
Le matin
Accueil convivial de 9h à 9h30, avant de bénéficier de l’expertise de nos intervenants, qui ont la générosité de partager avec nous leur savoir et savoir-faire sur le sujet défini.
Le midi
Un buffet est préparé avec soin sur place, afin de profiter d’un moment de convivialité le temps d’un déjeuner partagé ensemble, pour faire plus ample connaissance et nous nourrir de nos expériences respectives de façon informelle.
L’après-midi
L’intelligence collective est au coeur de notre réseau et au programme de nos workshop, où nous cogitons ensemble sur le sujet présenté le matin, nous co-créons, nous testons de nouveaux outils et processus de coaching en lien avec le sujet en question.
En fin d’après-midi
Nous partageons un temps précieux en intervision (supervision de groupe) pour échanger entre pairs sur notre pratique, s’informer, s’enrichir, se remettre en cause. Ce regard croisé indispensable à notre pratique, nous permet de sortir de l’isolement, de prendre du recul, de faire des prises de conscience, de s’entraider, de se rebooster et bien plus encore…
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